《船夜援琴》·白居易
鸟栖鱼不动,夜月照江深
身外都无事,舟中只有琴
七弦为益友,两耳是知音
心静声即淡,其间无古今
古琴是世界上现存最古老的弹拨乐器之一,距今已有约3000年的历史,被誉为“琴棋书画”四艺之首,至今仍有伏羲、神农、蕉叶等古琴款式广为流传。
通过修习古琴可获益:
一、去浮戒燥、静心启智
“琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备工具,“琴”就是指古琴,并居于这四艺之首。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静,可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣,回归无上自然,心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”,因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。
二、提升文化修养
古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故,以及儒释道之文化精髓。从美学角度,欣赏古琴曲,重在余韵和弦外之音,即中国艺术的意境之美,如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀,言有尽而意无穷。
三、提升自身气质
抚琴时要求气定神闲,坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修,提升自身气质的目的。
四、有助于养生
弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激,从而带动全身经络的活动;古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应,五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。
五、缓解压力,抵制抑郁
欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴於友人孙道滋,受宫(五音之一)声数引,久而乐之,不知疾之在其体也。”由此可见,弹古琴可以治疗“幽忧之疾”,闲时抚琴一曲,可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。
人缘:
中国文化,博大精深,承担天地之道,天人合一思想。琴棋书画,琴居首位,乃古往今来修行人首选之法器。琴音悦心,乐由心生,开慧悦心。五音合天地,内调五脏,外和五行,修心调身,不二之选。
在现代快节奏的生活中,我们不妨可以学学古琴,去浮戒燥、静心启智,不仅可以学到一技之长,还可以提升自己的气质和修养。
活动受益:
◆系统了解中国古琴文化;
◆全面掌握古琴初级技法;
◆具备古琴自主能力;
报名须知:
◆能全程专注于培训并完成所有课时;
◆遵守学琴礼仪;
◆成人并无精神、传染疾病及不良嗜好。
◆本次活动:免学费;
为保证大家领悟教学内容;
打好古琴基础并真正受益;
须缴纳“满勤押金”300元;
课程结业时退还。
◆活动时间:周二班(18:00~20:10)
开课前提前通知